Health Tips: बिहार में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। पटना के बड़े अस्पतालों में रोजाना 25-30 मरीज हार्ट अटैक लेकर पहुंच रहे हैं, जिनमें 30-40 साल के युवा भी शामिल हैं। कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टरों का कहना है कि छोटी-छोटी आदतें बदलकर 80 प्रतिशत तक हार्ट अटैक का खतरा कम किया जा सकता...
Health Tips: आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में नींद न आने की शिकायत आम हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि म्यूजिक से अच्छी नींद आ सकती है? वैज्ञानिक अध्ययनों से साबित हुआ है कि सोने से पहले शांत संगीत सुनने से तनाव कम होता है और शरीर को गहरी आराम मिलता है।...
गर्मी के मौसम में पसीना आना लाजमी है। लेकिन कुछ लोगों को हर समय बिना कोई फिजिकल एक्टिविटी किए भी पसीना आने लगता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ज्यादा पसीना आने की समस्या पोषक तत्व की कमी का संकेत साबित हो सकती है। अगर आप ज्यादा पसीना आने की समस्या से निजात...
Health Tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, ज्यादातर लोग रात में पेट फूलने, गैस, एसिडिटी (अम्लता) और खराब नींद की शिकायत करते हैं। हम अक्सर इस बात पर तो ध्यान देते हैं कि हमें रात में क्या खाना चाहिए, लेकिन हम इस बात को पूरी तरह नजरअंदाज कर देते हैं कि रात के खाने...
Benefits of Eating Garlic on Empty Stomach: भारतीय रसोई में लहसुन (Garlic) सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला एक मसाला नहीं है, बल्कि यह आयुर्वेद का एक शक्तिशाली ‘औषधि’ है। सदियों से हमारे बड़े-बुजुर्ग सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन की एक कली चबाने की सलाह देते आए हैं। लेकिन क्या यह सिर्फ एक घरेलू नुस्खा...
Black Fungus on Onion: प्याज भारतीय रसोई की जान है। लगभग हर सब्जी, सलाद या दाल में इसका इस्तेमाल होता है। खरीदते समय हम अक्सर देखते हैं कि कुछ प्याज के छिलकों पर या ऊपरी परतों के बीच एक काला-काला पाउडर जैसा जमा होता है। ज्यादातर लोग इसे मामूली गंदगी या मिट्टी समझकर नजरअंदाज कर...
Rhabdomyolysis: भारतीय क्रिकेट के उभरते सितारे तिलक वर्मा (Tilak Varma) ने हाल ही में खुलासा किया कि वह एक दुर्लभ और गंभीर मेडिकल कंडीशन से पीड़ित हैं, जिसे ‘रैबडोमायोलिसिस’ (Rhabdomyolysis) कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसके बारे में आम लोगों को जानकारी बहुत कम है, लेकिन यह एथलीट्स और बहुत ज्यादा मेहनत...
Health News: दिवाली की रौनक में हर कोई मीठे और तले-भुने पकवानों को खाने से खुद को रोक नहीं पाता। लेकिन त्योहार खत्म होते ही पेट की परेशानी शुरू हो जाती है। ज्यादा तेल-मसाले और चीनी से पाचन तंत्र कमजोर पड़ जाता है। इससे शरीर में गंदगी जमा हो जाती है, जिसके चलते थकान, गैस,...
HIV ke Lakshan: एचआईवी (Human Immunodeficiency Virus) एक ऐसा वायरस है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है। यदि इसका समय पर इलाज न किया जाए, तो यह संक्रमण अपने सबसे गंभीर चरण एड्स (AIDS – Acquired Immunodeficiency Syndrome) तक पहुंच सकता है। अच्छी खबर यह है कि सही समय पर पहचान और...
Health Tips: कब्ज और पेट की गंदगी आजकल आम समस्या बन गई है। अगर आप भी इससे परेशान हैं, तो अरंडी का तेल (कैस्टर ऑयल) आपके लिए रामबाण हो सकता है। यह पुराना घरेलू नुस्खा अब फिर से चर्चा में है। अरंडी का तेल पानी के साथ लेने से आंत साफ होती है और पाचन...