डेस्क: क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई की साधारण लौकी आपके दिल और दिमाग दोनों की सेहत की चाबी बन सकती है? प्रसिद्ध न्यूरो-साइकोलॉजिस्ट डॉ. सचिन चतुर्वेदी का कहना है कि रोज़ाना लौकी को आहार में शामिल करने से ब्लड प्रेशर, स्ट्रेस और हार्ट डिजीज़ पर नेचुरल कंट्रोल पाया जा सकता है। उनका मानना...
वाराणसी: थायराइड आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक आम समस्या बन चुका है। चाहे हाइपोथायरायडिज्म हो या हाइपरथायरायडिज्म, दोनों ही शरीर के मेटाबॉलिज्म, वजन, मूड और ऊर्जा पर गहरा असर डालते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि बाबा रामदेव के बताए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक नुस्खे इसे प्राकृतिक रूप से नियंत्रित करने में...
डेस्क: हर महिला का मां बनना सबसे बड़ा सौभाग्य होता है, लेकिन बार-बार मिसकैरेज इस सपने को चकनाचूर कर देता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. चंचल शर्मा कहती हैं कि यह अंत नहीं, बल्कि सही इलाज की शुरुआत है। सही कारण जानकर और आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर 90% महिलाएं स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं। आइए...
डेस्क: सर्दियों का सुपरफ्रूट अमरूद सेहत का खजाना है – विटामिन C संतरे से 4 गुना और फाइबर से भरपूर। लेकिन सुबह खाली पेट खाना फायदेमंद है या नुकसानदायक? आयुर्वेदिक विशेषज्ञों की राय बिल्कुल अलग है। 80% लोगों को खाली पेट अमरूद से गैस, जुकाम और पेट दर्द की शिकायत हो सकती है। आइए जानें...