Vitamin B12 Deficiency: आजकल ज्यादातर लोग थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन महसूस करते रहते हैं। डॉक्टर कहते हैं कि इसका सबसे बड़ा कारण है – विटामिन B12 की कमी। खासकर शाकाहारी लोग और 40 साल से ऊपर की महिलाएं-पुरुष इसकी चपेट में जल्दी आते हैं। अगर समय रहते इसे पूरा न किया जाए तो हाथ-पैर सुन्न...
