Health News: H3N2 वायरस अलर्ट, दिल्ली में तेजी से फैल रहा फ्लू, लक्षणों को हल्के में न लें, जानें बचाव के उपाय
दिल्ली में H3N2 वायरस तेजी से फैल रहा, फ्लू जैसे लक्षण दिखे तो सावधान रहें, जानें बचाव के तरीके।
Health News: नई दिल्ली, मौसम बदलते ही वायरल संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है। दिल्ली में अभी H3N2 इन्फ्लुएंजा वायरस तेजी से फैल रहा है, जिससे अस्पतालों में फ्लू जैसे लक्षणों वाले मरीजों की संख्या बढ़ गई है। यह वायरस आम सर्दी-जुकाम से कहीं ज्यादा गंभीर है और लंबे समय तक परेशान कर सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि लंबे मानसून के कारण यह संक्रमण आसानी से फैल रहा है। अगर आपको बुखार या खांसी हो रही है, तो इसे नॉर्मल फ्लू न समझें। समय रहते डॉक्टर से सलाह लें।
H3N2 वायरस क्या है? जानें इसके कारण और फैलाव
H3N2 एक प्रकार का इन्फ्लुएंजा A वायरस है, जो इंसानों के साथ-साथ जानवरों को भी प्रभावित करता है। यह आम फ्लू से ज्यादा तेजी से फैलता है और गंभीर लक्षण पैदा करता है। दिल्ली के अस्पतालों में हाल के दिनों में ऐसे मरीजों की संख्या में इजाफा देखा गया है। विशेषज्ञ बताते हैं कि यह वायरस हवा के जरिए या संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलता है। अभी यह सबसे सक्रिय वायरस है, खासकर मानसून के लंबे समय के कारण। मौसम की नमी और ठंडक वायरस को फैलने में मदद कर रही है। अगर सावधानी न बरती गई, तो यह फेफड़ों में संक्रमण या निमोनिया का रूप ले सकता है।
लक्षणों को पहचानें: बुखार से ज्यादा गंभीर हो सकता है मामला
H3N2 के लक्षण आम फ्लू जैसे लगते हैं, लेकिन ये ज्यादा समय तक रहते हैं। मुख्य संकेतों में तेज बुखार, गले में खराश, सिरदर्द, पूरे शरीर में दर्द, कमजोरी, लगातार खांसी और नाक बहना शामिल है। बुखार सामान्यत 3-4 दिन से ज्यादा रह सकता है, जबकि आम फ्लू में यह जल्दी ठीक हो जाता है। अगर सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द या सांस फूलना हो, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। पैरासिटामोल जैसी दवाएं भी पूरी तरह काम नहीं करतीं। यह वायरस 7 दिन या उससे ज्यादा समय तक परेशान कर सकता है। खासकर बच्चे और बुजुर्गों में खतरा ज्यादा है।
बचाव और इलाज के टिप्स: स्वस्थ रहने के आसान तरीके
H3N2 से बचाव के लिए हाथ धोना, मास्क पहनना और संक्रमित लोगों से दूरी बनाना जरूरी है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, आराम करें और अगर लक्षण 2 दिन से ज्यादा रहें, तो टेस्ट करवाएं। इलाज में एंटी-वायरल दवाएं दी जा सकती हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह बिना न लें। गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है। स्वस्थ आदतें अपनाएं, जैसे संतुलित खाना खाना और व्यायाम करना। वैक्सीनेशन भी एक अच्छा विकल्प है। दिल्ली के डॉक्टरों ने अपील की है कि लक्षण दिखते ही चेकअप करवाएं, ताकि फैलाव रुके।
Author: Sanjna Gupta
