Hair Fall Home Remedy: बाल झड़ने से परेशान हैं? शैंपू में मिलाएं रसोई की यह 1 चम्मच चीज, जावेद हबीब ने बताया आसान उपाय

Hair Fall Home Remedy: बरसात के मौसम में नमी बढ़ने के कारण बालों का कमजोर होना, उनका टूटना और स्कैल्प पर डैंड्रफ की समस्या होना आम बात बन जाती है। यूं तो खराब जीवन शैली और लगातार बढ़ते प्रदूषण की वजह से पूरे साल ही बाल झड़ने की शिकायत बनी रहती है, लेकिन मानसून इस समस्या को और अधिक गंभीर बना देता है। बारिश के दिनों में कंघी करते वक्त या बालों को हल्के से छूने पर भी गुच्छे के गुच्छे बाल टूटने लगते हैं। इस परेशानी से निजात पाने के लिए लोग अक्सर महंगे शैंपू, तरह-तरह के सीरम और विभिन्न हेयर ट्रीटमेंट्स पर पानी की तरह पैसा बहा देते हैं, लेकिन इसके बावजूद मनचाहा परिणाम नहीं मिलता है। ऐसे में मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब का यह आसान और किफायती घरेलू नुस्खा आपके बहुत काम आ सकता है, जिसके लिए आपको अपनी रसोई में रखी केवल एक साधारण चीज की जरूरत होगी।

मौसम में बदलाव आते ही हवा में मौजूद नमी का स्तर काफी बढ़ जाता है, जिसकी वजह से शरीर को बहुत ज्यादा पसीना आने लगता है। पसीने की अधिकता के कारण बाहर की धूल और मिट्टी बालों में बहुत जल्दी चिपक जाती है और स्कैल्प पर अतिरिक्त तेल जमा होने लगता है। इन सभी कारणों से सिर की त्वचा के रोमछिद्र धीरे-धीरे बंद होने लगते हैं, जिससे डैंड्रफ और तेज खुजली की समस्या उत्पन्न हो जाती है। बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं और नतीजतन बाल पहले की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में टूटने और झड़ने लगते हैं। इस प्रकार की मौसमी दिक्कतों से निपटने के लिए बालों की विशेष देखभाल और सही सफाई बेहद जरूरी हो जाती है।

प्रख्यात हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब के अनुसार, मानसून के दिनों में बालों को सबसे अधिक आवश्यकता स्कैल्प की गहराई से सफाई की होती है। इसके लिए उन्होंने नियमित रूप से उपयोग किए जाने वाले शैंपू में केवल एक छोटी चम्मच सफेद सिरका मिलाने की महत्वपूर्ण सलाह दी है। उनका ऐसा मानना है कि शैंपू के साथ सफेद सिरका मिलाने से सिर की त्वचा अंदर तक साफ हो जाती है और बालों से जुड़ी कई परेशानियों को आसानी से कम किया जा सकता है। यह साधारण सा नुस्खा बिना किसी महंगे उत्पाद के घर पर ही आसानी से तैयार किया जा सकता है और इसका असर भी बहुत जल्द नजर आने लगता है।

इस सस्ते और देसी तरीके को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करने के लिए सबसे पहले एक साफ कटोरी में अपनी जरूरत के अनुसार शैंपू लेना चाहिए। अब इस शैंपू में एक छोटा चम्मच सफेद सिरका डालकर दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह से मिला लेना चाहिए। इसके बाद इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाकर कम से कम दो से तीन मिनट तक हल्के हाथों से गोलाकार मसाज करनी चाहिए। अंत में सामान्य पानी से बालों को अच्छी तरह धोकर साफ कर लेना चाहिए। इस पूरी प्रक्रिया को अपनाने से सिर की त्वचा पर जमी सारी गंदगी आसानी से बाहर निकल जाती है और बाल तरोताजा महसूस करते हैं।

सफेद सिरका स्कैल्प पर लंबे समय से जमे हुए अतिरिक्त तेल, गंदगी और पुराने प्रोडक्ट्स की परतों को हटाने में बहुत मदद करता है। इसके साथ ही यह प्राकृतिक घटक सिर की त्वचा का पीएच संतुलन बनाए रखने में भी काफी सहायक होता है। डैंड्रफ पैदा करने वाले हानिकारक फंगस और बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने में भी यह बेहद मददगार साबित हो सकता है। इसके नियमित उपयोग से बालों में एक प्राकृतिक चमक लौट आती है और स्कैल्प साफ रहने से बालों की जड़ें मजबूत होने लगती हैं। इस तरह यह साधारण सा रसोई का घटक बालों की कई समस्याओं का एक ही बार में समाधान बन जाता है।

प्रसिद्ध एक्सपर्ट जावेद हबीब का कहना है कि इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल रोज-रोज करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। हफ्ते में केवल एक बार ही इसका उपयोग करना बालों के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त माना जाता है। यदि इसका प्रयोग बहुत अधिक मात्रा में या बार-बार किया जाए, तो स्कैल्प जरूरत से ज्यादा रूखी हो सकती है या वहां हल्की जलन महसूस हो सकती है। इसके अलावा जिन लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील है या जिनके सिर पर कोई पुराना घाव या कट लगा हुआ है, उन्हें इस उपाय को आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लेनी चाहिए। यदि उपयोग के दौरान किसी भी प्रकार की तेज असुविधा महसूस हो, तो तुरंत पानी से बाल धो लें।