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Parenting Tips: कई घरों में एक आम तस्वीर यह है कि बच्चा पानी का गिलास उठाने, खिलौने रखने या जूते की लेस बांधने तक के लिए तुरंत मम्मी या पापा को आवाज लगा देता है। प्यार और देखभाल के चलते माता-पिता अक्सर ये छोटे काम खुद निपटा लेते हैं। शुरुआत में यह आदत प्यारी लगती है, लेकिन धीरे-धीरे बच्चा अपने काम खुद करना नहीं सीख पाता।
पेरेंटिंग विशेषज्ञ सलाह और आम पारिवारिक अनुभव के आधार पर यह बात साफ है कि बच्चे को आत्मनिर्भर बनाने के लिए प्यार के साथ जिम्मेदारी भी देनी होती है। अगर छोटा काम भी हर बार माता-पिता पूरा कर दें, तो बच्चे का आत्मविश्वास कमजोर पड़ सकता है। नीचे दिए गए तरीके रोजमर्रा के रूटीन में शामिल किए जा सकते हैं।
ये सुझाव किसी जादुई फॉर्मूले का दावा नहीं करते। ये सरल आदतें हैं, जिन्हें धैर्य और नियमित अभ्यास से अपनाया जा सकता है।
बच्चा अपने काम खुद क्यों नहीं करता?
जब बच्चा छोटा होता है, तो माता-पिता हर जरूरत पहले से पूरी कर देते हैं। प्लेट उठाना, खिलौने समेटना या जूते ठीक जगह रखना जैसे काम भी बड़ों के जिम्मे रह जाते हैं। बच्चे को लगता है कि पुकारने भर से काम हो जाएगा।
यह निर्भरता धीरे-धीरे आदत बन जाती है। नतीजा यह होता है कि बच्चा कोशिश करने से पहले ही मदद मांगने लगता है। घर में प्यार बना रहे, इसके साथ यह भी जरूरी है कि उम्र के हिसाब से छोटे काम बच्चे के हाथ में दिए जाएं।
छोटे कामों से शुरुआत कैसे करें?
आत्मनिर्भरता एक दिन में नहीं आती। इसलिए एक साथ कई जिम्मेदारियां नहीं थोपनी चाहिए। शुरुआत ऐसे कामों से करें जिन्हें बच्चा आसानी से कर सके।
खाना खत्म करने के बाद प्लेट किचन में रखना, खेलने के बाद खिलौने डिब्बे में रखना, या स्कूल से लौटकर जूते सही जगह लगाना जैसे काम उपयुक्त हैं। जब ये काम रोज दोहराए जाते हैं, तो झिझक कम होती है। बच्चे को यह महसूस होने लगता है कि वह भी घर का काम संभाल सकता है।
काम चुनते समय उम्र और क्षमता का ध्यान रखें। जो काम बहुत कठिन हो, उसे पहले समझाएं। फिर धीरे-धीरे अभ्यास कराएं।
तारीफ क्यों जरूरी है?
बच्चे भी तारीफ सुनना पसंद करते हैं। जब वह कोई काम खुद पूरा करे, तो साफ शब्दों में शाबाशी दें। वाह बहुत बढ़िया, तुम समझदार हो गए, या मुझे तुम पर गर्व है जैसे वाक्य उत्साह बढ़ाते हैं।
तारीफ सिर्फ पूरे काम पर ही न हो। अगर बच्चे ने कोशिश की है, तो उस प्रयास की भी सराहना करें। इससे बच्चे को लगता है कि मेहनत भी मायने रखती है। माता-पिता की खुशी देखकर वह अगली बार भी खुद करने को तैयार होता है।
गलती होने पर गुस्सा क्यों न करें?
पहली कोशिश में गलती होना सामान्य है। पानी गिर सकता है, कपड़े बिखर सकते हैं या काम अधूरा रह सकता है। ऐसे में गुस्सा दिखाने से बच्चा डर सकता है और अगली बार हिम्मत नहीं जुटा पाएगा।
धैर्य रखें। मुस्कुराकर कहें कि कोई बात नहीं, अगली बार ध्यान रखना। फिर सफाई में बच्चे को भी शामिल करें। इससे वह गलती सुधारना और जिम्मेदारी समझना सीखता है। सबक डांट से नहीं, साथ काम करने से बेहतर बैठता है।
छोटे फैसले बच्चे को क्यों लेने दें?
कई माता-पिता बच्चे की पसंद भी खुद तय कर देते हैं। कपड़ा कौन सा पहने, पार्क में कौन सा खिलौना ले जाए, यह भी बड़ों का फैसला बन जाता है। आत्मनिर्भरता के लिए उम्र के अनुरूप छोटे विकल्प बच्चे को देने चाहिए।
दो विकल्प सामने रखें। आज लाल टी-शर्ट पहनोगे या नीली। इससे बच्चा सोचना सीखता है। उसकी पसंद सुनी जाए तो उसे लगता है कि घर में उसकी बात की कीमत है। यह आत्मविश्वास बढ़ाता है।
खुद करने दो वाला नियम कैसे अपनाएं?
बच्चा किसी काम में अटकते ही माता-पिता अक्सर तुरंत काम अपने हाथ में ले लेते हैं। जूते की लेस बांधने में समय लगे तो भी उसे पूरा मौका दें। थोड़ी देरी होते ही बीच में न कूदें।
अगर बच्चा मदद मांगे, तो पूरा काम खुद न कर दें। सिर्फ तरीका बताएं और बाकी उसे करने दें। यह नियम समय मांगता है, लेकिन आदत बदलने में सहायक माना जाता है। जल्दबाजी में काम छीन लेने से निर्भरता बनी रहती है।
घर के रूटीन में इन्हें कैसे जोड़ें?
सुबह स्कूल की तैयारी, खाने के बाद की सफाई और शाम के खेल के बाद सामान रखना, ये तीन समय छोटे काम सिखाने के लिए ठीक रहते हैं। रोज एक ही काम दोहराने से आदत बैठती है।
तुलना या दूसरे बच्चों का उदाहरण बार-बार न दें। हर बच्चे की गति अलग होती है। लक्ष्य यह है कि बच्चा पुकारने से पहले खुद कोशिश करे। प्यार कम नहीं करना है, सिर्फ हर काम अपने हाथ में नहीं लेना है।
माता-पिता बनना जिम्मेदारी भरा अनुभव है। छोटे काम सिखाना भी उसी देखभाल का हिस्सा है। जब बच्चा प्लेट रखता है, खिलौने समेटता है या अपनी पसंद बताता है, तो वह केवल काम नहीं सीख रहा होता। वह भरोसा सीख रहा होता है कि वह खुद कर सकता है।
नियमित अभ्यास, तारीफ और सब्र से यह आदत बदली जा सकती है। आज से एक छोटा काम बच्चे के जिम्मे छोड़ देना ही शुरुआत हो सकती है।
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